[メール調教] 2009.08.03 パンツ報告 → 指示

はい、わかりました。

でも、はずかしい！少しシミがついてるの。

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昨日のパンツはしっかり染みが付いていたね。

さて、次の中から出来そうな事を実行しなさい。

1. このメールを読んでから、おしっこは限界まで我慢してから、自宅のトイレ以外でおしっこをしなさい。もし自宅から出る時には、ノーパンになって出かけなさい。おしっこをどこでしたか報告しなさい。

2. パンツを履いた状態で、ペットボトルの蓋をクリに当てながら過ごしなさい。どうしてもマンコを触りたくなったら、トイレでオナニーをしなさい。オナニーが終わったらまたパンツを履いてペットボトルの蓋を当てて過ごしなさい。

3. ノーパンになって過ごしなさい。外出して外のトイレでオナニーをしてから帰ってきなさい。なるべく長い間ノーパンで過ごしていなさい。