[メール調教] 2009.08.04 報告 → 指示

こんにちは、
１を実行しました。

できるだけおしっこを我慢してから、ノーパンで外のトイレに行きました。
外のトイレっていわれても、よく考えるとすぐ近くにはなく、歩いて７分くらいかかるスーパーが一番近かったんです。
だから、限界まで我慢してからノーパンで家を出たので、すごくあわてました。
もう漏らしては大変だと思い、アソコに力を入れて、我慢しました。
少しでもお漏らししたら、太腿から垂れてくるので、焦りました。
何とかスーパーまで間に合って、なんとかお漏らしせずに、できました。

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しっかり出来たみたいだね。
他の指示も出来そうなら実行してみなさいね。

もし違う指示が言いようなら言いなさいね。

そうだね。
一つ消化したから新しい指示を付け足しておこうね。

1. パンツを履いた状態で過ごしていなさい。その変わり、トイレではパンツの上からクリを触って湿ってきたのを確認してから、パンツを脱いでおしっこをしなさい。今日は、それを繰り返していて、お風呂に入る前に、汚れたパンツを見せなさい。